Back from NYC

Ihr Lieben, ich bin aus dem aufregenden NYC zurück und stürze mich nun wieder in die Arbeit und das Kochen. Ich habe es mir letzte Woche kulinarisch gut gehen lassen und habe auch ein bisschen gesündigt! Gesund war wirklich was Anderes und eigentlich habe ich nur Kohlenhydrate die ganze Woche gefuttert. Aber was soll ich…

Der Kugelfisch aus Italien 

Hey meine Lieben! Erholt und kugelrund melde ich mich aus dem Urlaub zurück. Eine Woche lang habe ich mindestens zweimal am Tag Pasta gegessen und mich im Land der Foccachia durch geschlemmt. Ich hatte zwar meine Sportschuhe mitgenommen, diese aber nur einmal benutzt für eine Runde um den Berg (2,5km).  Was das nun bedeutet?

Mykonos Baby

Hey meine Lieben, es ist geschafft! Die Vorbereitungen für den Urlaub sind erledigt und jetzt kann der Urlaub kommen. Nach meiner letzten Sporteinheit gestern hätte ich die Hände in die Höhe reißen müssen und sagen sollen:“ Ich habe alles gegeben!“ Ich habe mich den Tag über clean ernährt und bin sogar früh ins Bett. Dann…