Travel: Singapore II

My Loves, When it comes to fitness I am trying to stay fit on my travels. Which is not easy because of the crazy work challenges and evrything is not easy to plan. In Sinagpore it came different. In the first week I had the opportunity to visit a Fitness First in Singapore which was…

„Hat sich stehts bemüht!“

Guten Morgen meine Lieben, ich melde mich aus meinem Urlaub an der Cote d’Azur zurück und bin schon wieder vollkommen im Alltag angekommen. Auch das Sportprogramm und die bessere Ernährung versuche ich gerade wieder einzuführen, was irgendwie immer schwieriger wird. Low Carb, am Besten noch vegetarisch und (nach meinem letzten Buch das ich gelesen habe)…