Wanderlust Frankfurt

Hey beautiful soul, Last weekend was WANDERLUST 108 in Frankfurt. A mindful Triathlon with a 5km run, a one hour yoga session and one hour meditation with over thousands of girls and couple of men. When you go to a music festival you rock out with people which have the same passion as you do…

Motto: Take it easy

Hallo meine Lieben, Soulfood ist die Devise und deshalb widme ich diesen Post einer einfachen Zutat: Die Süßkartoffel (Batate auch genannt). Auf 100g hat sie nur 83kcal und allerhand Vitamin C. Ich bin durch einen Londoner Burger Laden drauf gekommen und liebe liebe die Süßkartoffel.

Tuesday I’m in Love

Hallo meine Lieben, ziemlich fit starte ich heute in den Tag. Ich habe es gestern wieder geschafft mit meinem Hund joggen zu gehen! Ich bin zur Zeit dabei Louis (tollster Hund der Welt 🙂 ) und auch mich ans Joggen zu gewöhnen. Wir haben vor 4 Wochen mit dem „Training“ begonnen und versuchen jeden Dienstag…